Styl 50 plus

Szczęśliwiej i łatwiej

Jest 15 rzeczy bez których nasze/twoje życie będzie o wiele bardziej szczęśliwe i łatwiejsze
Często zamiast odpuścić to, co zbędne, kąpiemy się w tym czego nie chcemy!
Basta z tym! Czas odpuścić te rzeczy!

1. Rezygnuję z potrzeby posiadania racji!
Pamiętaj, że potrzeba posiadania racji świadczy o niskim poczuciu własnej wartości i chęci dominacji nad innymi. Świadczy o słabości.

2. Rezygnuję z chęci kontrolowania!
Jeśli kontrolujesz, to dlatego, że się boisz, a w konsekwencji nie ufasz, ani sobie, ani nikomu..   Jak się żyje z kimś, kto Ci nie ufa?

3. Rezygnuję z obwiniania ludzi!
Przestań obwiniać ludzi za to, co czujesz, za to, co masz lub nie masz. Weź odpowiedzialność za swoje emocje i życie!

4. Rezygnuję z dawania uwagi destruktywnym dialogom wewnętrznym!
Przestań zawierzać destruktywnym dialogom wewnętrznym. Im częściej dyskutujesz z dialogami wewnętrznymi i dajesz się im pochłaniać, tym więcej czasu tracisz w swoim życiu. 

Twój umysł to narzędzie. Ty nim władasz, czy to Ty jesteś narzędziem w ręku umysłu?

5. Rezygnuję z negatywnych przekonań!
Pamiętaj, że Twoje negatywne przekonania ograniczają Ciebie w każdym aspekcie życia.

Przekonania kreują Twoją rzeczywistość. Zadbaj o to, by były dobre!

6. Rezygnuję z narzekania!

Narzekasz z własnego wyboru. Świat się nie zmieni na lepsze od narzekania.

Narzekanie to kopanie pod sobą dołków!

7. Rezygnuję z nadmiernej krytyki!

Im bardziej krytykujesz ludzi, zdarzenia, miejsca, siebie, tym trudniej jest Ci dostrzec pozytywne aspekty życia.

Pamiętaj, że krytyka powinna być konstruktywna czyli przynosząca wiedzę, naukę i doświadczanie, a nie więcej negatywizmów!

8. Rezygnuję z potrzeby imponowania innym!

Jedyna osoba, której mam imponować to ja sam! Chcąc imponować innym, uzależniam się od ich opinii.

9. Rezygnuję z oporu przed zmianami!

Zmiany to jedyny pewnik w naszym życiu!

10. Rezygnuję z etykietowania ludzi i zdarzeń!
Nadając etykiety wpadasz w pułapkę stereotypów, zamiast konstruować swoje własne zdanie oparte o doświadczenia.

Miej otwarty umysł i nigdy nie etykietuj, bo ograniczasz swój punkt widzenia!

11. Rezygnuję z irracjonalnych lęków!

92% lęków jest irracjonalnych. Wystarczy, że zadasz sobie pytanie: „Czy ta myśl jest prawdziwa?” aby zacząć się od niech uwalniać.

12. Rezygnuję z wymówek!

Kto szuka wymówek, ten je znajdzie, kropka!

13. Rezygnuję z przeszłości!
Ona już była i nie wróci. Wszystko, co się wydarzyło żyje tylko w Twojej głowie! Obudź się!

14. Rezygnuję z nadmiernego przywiązania!
Często jesteśmy nieszczęśliwi, pomimo całej dobroci jaką mamy oraz kochających ludzi wokół. Dlaczego?

Bo boimy się to stracić. Ciesz się tym, co jest!
Zgódź się na to, że może odejść. Czas i tak zmienia nasz świat i nie da się od tego uciec.

Dając zgodę na to, że możesz już nie mieć tego na czym Ci zależy, dajesz sobie spokój wewnętrzny!

15. Rezygnuję z zaspokajania oczekiwań innych ludzi!

Jeśli będziesz wciąż zaspokajał oczekiwania innych ludzi, to nie będziesz miał czasu żyć swoim życiem!

Nasz czas jest ograniczony!

Żyj wreszcie swoim życiem!

Dołącz do dyskusji - napisz komentarz

Prosimy o zachowanie kultury wypowiedzi.
Obraźliwe komentarze są blokowane wraz z ich autorami.

  • babulinka 15/01/2014, 18:21

    Rezygnuje z zaspokajania potrzeb innych ludzi. Ale to nie jest takie proste. Przynajmniej dla m,nie nie jest. Po latach treningu mama jest zawsze w gotowosci. A dzieci wcale tak bardzo tego nie chca. Chca po swojemu. Nie dziwie sie temu. Mezowi na pewno jest wygodnie miec zone na zawolanie. :). Czytalam na forum: czego sie boisz? Boje sie tego czego nie rozumiem. Internet to otchlan. Pisze sie anonimowo. Im bardziej komus dolozysz tym masz wieksza satysfakcje? To o to chodzi? Nie rozumiem tego. Nie dokuczalam nikomu. No moze troszke :). Ale po co tak kogos dreczyc? To podnosi wskaznik czytelnictwa? Zainteresowanie? Nie rozumiem tego i nie zrozumiem. Szanowalam ludzi do niedawna. Tak szanowalam.